没能爬完全程，没能和伙伴一起体验明月山那近八十度的陡峭，没能和伙伴们一起并肩而走，一起流汗太多的遗憾，只能留给过去。

2016年10月24日参加公司组织的明月山团队登山拓展活动，一千多米的山高海拔，心里还在想这应该不成问题，看看组员名单，OH MY GOD这整个一老弱队伍，开始和队长商量起怎么取胜的方法来！

穿过林立的竹林小道，健步在青苔数落的石板路上，沿路溪流美景都无心欣赏。怀着团队登顶的信心，台阶一级连着一级，石路弯延着伸向深山，看不到尽头，慢慢的我的脚步越来越重，到二千级台阶时，我已举步为艰。同行的伙伴们不断的鼓励和加油打气；沿路下山的路人描述着飞云瀑布之后三个连续瀑布山路的艰难，飞流的瀑布笼罩着我们前进的方向，山路湿滑。由于身体原因心有余而力不足，最终我选择了半路退回，在山脚乘坐缆车抵达山顶。

拓展活动目的就是要增加团队的协作、凝聚和个人信心的培养；离这目标，我还远远不够，体会出几点：一、平时身体锻炼不够；这样的有氧运动，就已经让我力不从心，身体体质的好坏，同样是会影响到工作和生活的开展；二、信心和坚持的毅力；信心很重要！在困难面前失去信心将会失去目标，坚持不懈才能完成既定目标；三、团队的协作的重要性：个人的力量的有限的，团队的协作才是连续发挥强大向心力的所在。

通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,突破自我。三是责任感和使命感。作为一名资料主管,心理素质、情绪的表现将直接对工作产生影响,营造和树立工作信心, 加强同事间的了解、沟通与信任，不断地激发激情,保持高效、创新的工作方式,是我始终不断努力的根本。